Psicólogo Clínico em Curitiba · Atendimento Particular
Seja qual for o peso que você carrega, existe um caminho pra você ficar bem.
Sou o Lucas, psicólogo clínico. Ajudo você a entender o que sente e a retomar o controle da sua vida, com um acompanhamento sério, prático e com metas claras desde a primeira conversa.
Agendar minha sessãoAtendimento exclusivo particular
No que eu posso te ajudar
Um cuidado para cada momento que você está vivendo
Ansiedade e crises de pânico
Quando a mente não desliga e o coração dispara sem aviso. Você aprende a reconhecer e a atravessar as crises.
Depressão
Quando tudo perde a graça e até levantar da cama pesa. Damos os primeiros passos pra você reencontrar sentido e energia.
TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo)
Pensamentos e rituais que roubam seu tempo e sua paz. Existe um caminho pra você retomar o controle.
Estresse e Burnout
Exaustão que o fim de semana não resolve. Aprenda a colocar limites e recuperar a sua energia.
Autoestima e autoconfiança
Quando a voz mais dura é a sua com você mesmo. Reconstrua uma relação mais gentil consigo.
Relacionamentos e conflitos
Dificuldade de lidar com quem te cerca ou de se relacionar. Entenda seus padrões e comunique-se melhor.
Não encontrou exatamente o que você sente? Me chama assim mesmo. A gente conversa e entende juntos o seu momento.
Talvez você se reconheça
Sinais de que talvez seja hora de buscar ajuda
A mente não desliga
Os pensamentos não param, ainda mais à noite. O sono não vem e você acorda já cansado.
O corpo em alerta
Coração disparado, falta de ar, aquela sensação de que algo ruim vai acontecer a qualquer momento.
Cansaço que o sono não cura
Você dorme, mas acorda esgotado. As tarefas mais simples viram um peso enorme.
Vontade de sumir
Só queria ficar no quarto, longe de tudo e de todos, sem ter que dar conta de nada.
Você foi se afastando
Deixou de lado as pessoas e as coisas de que gostava. Mesmo acompanhado, se sente sozinho.
Parou de sentir
Nada mais te anima. Parece que você só existe, no piloto automático, vendo a vida ficar cinza.
Fingindo que está tudo bem
Por fora você segura a barra. Por dentro, está difícil. E o sofrimento age assim, sorrateiro.
Sabe que precisa mudar
Algo dentro de você pede ajuda, mas você não sabe por onde começar nem se vai adiantar.
Se você se reconheceu em mais de um desses sinais, respira: isso não é frescura nem falta de força. É sofrimento de verdade, tem nome e tem tratamento. E você não precisa encarar sozinho.
Você não está sozinho nisso
Você já tentou de tudo pra dar conta sozinho.
Se distrair, se ocupar, ler dica na internet, esperar passar. Funciona por um tempo. Mas o incômodo volta, muda de forma e continua ali, tirando o seu sono, a sua energia e a sua paz.
"Achava que precisava ser forte e resolver tudo sozinha."
Segurar tudo sozinho não é ser forte, é se esgotar em silêncio. Buscar ajuda é o que tira esse peso das suas costas e coloca um caminho claro na sua frente.
Como eu trabalho
Existe um caminho com começo, direção e um lugar pra chegar.
Você não precisa de mais um lugar pra desabafar sem fim. Você precisa de um plano. A gente começa entendendo o que mais te aperta hoje e define, já na primeira conversa, o que vamos trabalhar e aonde queremos chegar.
Você sai de cada encontro com algo prático pra usar na semana e vai sentindo a diferença ao longo do caminho, aprendendo a cuidar da própria mente sem depender da terapia pra sempre.
O que você ganha nesse processo
- Um plano com metas claras desde a 1ª conversa
- Um caminho de curto a médio prazo, não pra vida toda
- Foco no presente, não em remoer o passado
- Ferramentas práticas pra usar no dia a dia
- Progresso que dá pra perceber ao longo do processo
- Autonomia pra você seguir bem depois, por conta própria
O que muda
Como seus dias podem voltar a ser
A mente mais quieta
Aprender a desacelerar os pensamentos e finalmente conseguir descansar de verdade.
O corpo mais calmo
Entender e controlar as crises, a aceleração e a sensação constante de alerta.
A vontade de volta
Reencontrar, aos poucos, o interesse pelas coisas e pelas pessoas que você foi deixando de lado.
Voltar a dormir
Noites de sono que descansam de verdade, sem a cabeça trabalhando sozinha até de madrugada.
Sair do piloto automático
Parar de só existir e voltar a participar da própria vida, com mais presença.
Confiança pra decidir
Enxergar seus padrões com clareza e voltar a tomar as rédeas das suas escolhas.
Você não precisa atravessar isso sozinho.
Manda uma mensagem pra mim agora. Sem formulário, sem compromisso. É só uma conversa pra entender o seu momento.
Atendimento exclusivo particular
Quem vai te atender
Olá, sou o Lucas.
Sou psicólogo clínico em Curitiba (CRP 08/46511), formado pela Universidade Tuiuti do Paraná, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva (IPTC).
Atendo adultos que enfrentam ansiedade, depressão, TOC, burnout, questões de autoestima e dificuldades nos relacionamentos. Meu compromisso é te dar ferramentas concretas pra entender e transformar o que se passa na sua cabeça, de um jeito prático e humano, em que você é o protagonista da mudança.
Presencial na Clínica Sicuro, em Curitiba, ou online para todo o Brasil, meu atendimento é sério, acolhedor e voltado ao seu progresso, com sigilo garantido pelas normas do Conselho Federal de Psicologia.
Relatos de pacientes
O que dizem sobre o processo
"Cheguei achando que terapia seria conversa infinita. Saí das primeiras sessões já com ferramentas práticas que uso todo dia."
Paciente, 32 anos"O Lucas me ajudou a entender meus pensamentos e a parar de viver no piloto automático."
Paciente, 41 anos"Finalmente um psicólogo que me deu um plano claro do que ia acontecer, desde a primeira sessão."
Paciente, 28 anosDúvidas frequentes
As perguntas que quase todo mundo faz antes de começar
Tenho vergonha de falar dos meus problemas. E se eu travar?
É completamente normal sentir isso. Meu papel é guiar a conversa com perguntas e criar um espaço seguro e sem julgamento. Você não precisa chegar sabendo por onde começar.
Buscar ajuda não é sinal de fraqueza?
Pelo contrário. Continuar tentando dar conta de tudo sozinho, exausto, é o que costuma adiar a melhora. Procurar um profissional é o que quem se cuida faz. Aqui não tem julgamento: tem um plano para você voltar a ficar bem.
Já tentei terapia antes e não funcionou. Por que seria diferente?
Cada abordagem da psicologia tem seu campo e seu tempo. Aqui o trabalho é prático, focado no presente e orientado a metas, com um plano estruturado desde a primeira conversa. Se essa forma de trabalhar combina com o que você precisa agora, vale conversar para avaliarmos juntos.
Quanto tempo dura o tratamento?
É um trabalho de curto a médio prazo, com duração que varia conforme a sua demanda. Desde o início, trabalhamos com metas claras para que você saiba exatamente o caminho, sem processo sem fim.
A terapia online funciona de verdade?
Sim. Estudos científicos mostram que o atendimento online tem eficácia equivalente ao presencial para a maioria das demandas. O atendimento segue rigorosamente as normas do Conselho Federal de Psicologia e mantém o sigilo profissional.
Como funciona o pagamento? Atende convênio?
O atendimento é exclusivo particular, sem convênio. O valor é apresentado de forma transparente já na primeira conversa pelo WhatsApp, conforme o formato escolhido (presencial ou online). Antes de qualquer agendamento, você sabe exatamente o valor e as condições.
Como é a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e entendimento da sua demanda. Conversamos sobre o que você está vivendo, suas dificuldades atuais e expectativas. Duração de 50 a 60 minutos, presencial em Curitiba ou online.
Preciso de encaminhamento médico?
Não. Você pode agendar diretamente pelo WhatsApp. Caso já esteja em acompanhamento psiquiátrico, podemos trabalhar em conjunto com o seu médico, o que muitas vezes potencializa os resultados.
Pronto para começar?
Dê o primeiro passo hoje. Você merece se sentir bem de novo.
Agende sua primeira conversa pelo WhatsApp. Sem formulário, sem pressa. A gente conversa sobre o que você está vivendo e avalia junto o melhor caminho para o seu momento.
Atendimento exclusivo particular · Você fala direto comigo
Se você está em sofrimento intenso ou tendo pensamentos de se machucar, procure ajuda agora. Ligue para o CVV no 188 (24h, gratuito e sigiloso) ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Em emergência, ligue 192 (SAMU). Você não está sozinho.