Psicoterapia Online Especializada · Terapia Cognitivo -Comportamental
Psicoterapia Online Especializada · Terapia Cognitivo -Comportamental
Cansado de viver refém da ansiedade e dos pensamentos que não param?
Tratamento para ansiedade, depressão e estresse. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos com um plano estruturado e metas claras desde a primeira sessão. Presencial em Curitiba e Online.
● Presencial · Clínica Sicuro, Curitiba | ● Online · Todo o Brasil | ● Sigilo profissional · Normas CFP
Talvez você se reconheça
Você sabe que algo precisa mudar, mas não sabe por onde começar.
Os pensamentos não param. O sono não vem. Parece que você está sempre esperando algo ruim acontecer, mesmo quando tudo está aparentemente bem.
Talvez você já tenha tentado resolver sozinho, com meditação, exercícios ou dicas da internet, mas nada segura por muito tempo. A ansiedade volta. A exaustão volta.
“Eu sei que preciso de ajuda, mas tenho medo de ficar travado em terapia por anos, sem saber pra onde estou indo.”
Se isso soa familiar, saiba que existe um caminho diferente.
A abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental: prática, estruturada e baseada em evidências.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é recomendada pela Organização Mundial da Saúde para o tratamento de ansiedade, depressão e estresse. É uma abordagem focada no presente, orientada a metas e com duração previsível.
Desde a primeira sessão, você e eu definimos juntos o que vamos trabalhar e por quê. O objetivo não é criar dependência do processo. Pelo contrário: é que você aprenda ferramentas práticas da TCC para cuidar da própria saúde emocional no dia a dia.
O que torna a TCC diferente
- Plano de tratamento com metas desde a 1ª sessão
- Duração média de 12 a 20 sessões
- Foco no presente, não no passado
- Ferramentas práticas para o dia a dia
- Progresso mensurável ao longo do processo
- Desenvolvimento da sua autonomia emocional
Benefícios
O que você pode esperar do processo terapêutico
01
Técnicas práticas desde a primeira sessão
Você sai dos primeiros encontros com ferramentas concretas da TCC para aplicar no seu dia a dia.
02
Metas claras e caminho definido
Você sabe exatamente o que estamos trabalhando, por quê, e qual o próximo passo.
03
Duração previsível
A TCC é de curto a médio prazo. Sem terapia indefinida, sem ficar preso em um processo sem fim.
04
Autonomia emocional
O objetivo é que você aprenda a lidar com seus desafios mesmo depois que o tratamento terminar.
05
Flexibilidade total
Atendimento presencial em Curitiba ou online, com horários que se adaptam à sua rotina.
06
Base científica sólida
A Terapia Cognitivo-Comportamental tem décadas de estudos clínicos comprovando sua eficácia para transtornos emocionais.
Por que escolher
Cinco diferenciais do meu atendimento
I.
Em formação pelo IPTC
Pós-graduação em TCC em andamento no Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva, uma das principais referências em TCC no Brasil. Prática clínica baseada em rigor técnico e científico.
II.
Atendimento na Clínica Sicuro
Espaço de excelência no bairro São Francisco, em Curitiba, planejado para oferecer sigilo, acolhimento e conforto durante as sessões presenciais.
III.
Plano de tratamento desde a 1ª sessão
Você sai do primeiro encontro já com clareza do que vamos trabalhar e quais serão os próximos passos. Nada de processos abertos sem direção.
IV.
Presencial ou online, mesma qualidade
Você escolhe o formato que funciona melhor para sua rotina, sem abrir mão do rigor técnico e da seriedade do processo terapêutico.
V.
Foco na sua autonomia
O objetivo do processo é que você se torne capaz de identificar e lidar com seus próprios padrões, mesmo depois que a terapia terminar.
Sobre o profissional
Olá, sou o Lucas.
Sou psicólogo clínico em Curitiba, formado pela Universidade Tuiuti do Paraná, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduação em andamento pelo Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva (IPTC).
Minha missão é oferecer as ferramentas certas para você compreender e transformar seus pensamentos e comportamentos de forma prática e estruturada. Acredito em um processo terapêutico transparente, ético e colaborativo, no qual você é o protagonista da sua mudança.
Seja no consultório em Curitiba ou na modalidade online, meu compromisso é oferecer um atendimento responsável, estruturado e sempre voltado ao seu progresso e bem-estar.
CRP 08/46511Formação UTPPós em TCC · IPTC (em curso)Normas CFP
Relatos de pacientes
O que dizem sobre o processo:
“Cheguei achando que terapia seria conversa infinita. Saí das primeiras sessões já com ferramentas práticas que uso todo dia para lidar com a ansiedade.”
· Paciente, 32 anos
“O Lucas me ajudou a entender meus pensamentos e a parar de viver no piloto automático.”
· Paciente, 41 anos
“Finalmente um psicólogo que me deu um plano claro do que ia acontecer na terapia, desde a primeira sessão.”
· Paciente, 28 anos
Perguntas frequentes
Dúvidas mais comuns
Pronto para começar?
Dê o primeiro passo hoje. Sua saúde mental merece cuidado profissional.
Agende sua primeira sessão pelo WhatsApp. Sem compromisso e sem pressa. Conversamos sobre o que você está vivendo e avaliamos juntos se a TCC faz sentido para o seu momento.
Lucas Venceloski
Psicólogo clínico · CRP 08/46511
Rua Portugal, 90 · São Francisco · Curitiba/PR | (41) 99943-4921 | venceloskil@gmail.com
© 2026 Lucas Venceloski · Atendimento conforme normas do Conselho Federal de Psicologia (CFP)
